spanje

Popoln izgled in maksimalno udobje: sestavite svojo idealno posteljo!

Znanstveniki so izračunali, da človek, ki živi do 78. leta starosti, v povprečju prespi 229.962 ur. To je več kot ...

Ležišče po vaši meri: temelj dobrega spanja in trdnega zdravja

Spanje je najučinkovitejši način uravnavanja telesnega in duševnega zdravja. Za dobro počutje je treba vsak dan spati dovolj dolgo, neprekinjeno ...

Kaj vpliva na vaše spanje?

Spanec je pogoj za človekovo mentalno in fizično zdravje. Seveda, mora biti spanec kakovosten, kar pomeni, da je regeneracijski in ...

Za boljši poletni spanec: popolno zatemnjena spalnica brez komarjev

Dve poletni nadlogi vas znata vsako noč in jutro spraviti v slabo voljo: to so komarji, ki vam brenčijo okoli ...

S popolno vzmetnico nad spalne težave

Na spanje vpliva veliko različnih dejavnikov, toda njegov temelj je prava vzmetnica. Samo pravilno izbrana vzmetnica lahko poskrbi za naše ...

Nič več smrčanja in zbujanja sredi noči: “pametni” dodatki za spalnice

Spalnica je največkrat prostor brez elektronskih naprav, za katere so mnogi prepričani, da so zaradi sevanja škodljive. Pa vendar pametne ...

Sončna svetloba je naravno zdravilo: kako jo pripeljati v naše domove?

Dandanes v zaprtih prostorih preživljamo več časa kot kdaj koli prej, po nedavni raziskavi v povprečju kar 22 ur dnevno! ...

V boj z blazinami: kateri vzglavnik je pravi?

Obstajajo ljudje, ki si v postelji naložijo po več vzglavnikov enega na drugega, da spijo skoraj v sede, in drugi, ...

Vodne postelje: sinonim zdravega spanja

Vodne postelje niso le modna muha, ampak so utrjena stalnica. Še posebej zadnjih nekaj deset let, ko v ospredje prihaja ...