Pomlad je sinonim za svež zrak in prebujanje narave, za alergike pa pogosto pomeni začetek dolgotrajnega in napornega obdobja. Seneni nahod, kihanje, zamašen nos in razdražene oči lahko vztrajajo tudi takrat, ko se umaknete v notranjost. Prav dom, ki naj bi bil varno zatočišče, se namreč pogosto izkaže kot prostor, kjer se alergeni kopičijo in krožijo – včasih celo bolj kot zunaj.
Alergije v številkah
Alergije niso izjema, temveč vse pogostejši pojav. Ocenjuje se, da ima v Sloveniji vsaj vsak tretji prebivalec neko obliko alergije, medtem ko se s senenim nahodom spopada približno 20–30 % ljudi. Število alergikov se v zadnjih desetletjih stalno povečuje, k čemur prispevajo urbanizacija, onesnažen zrak in spremenjen življenjski slog.
Največ težav spomladi povzročajo drevesa (zlasti breza, jelša in leska), trave, ki so eden najmočnejših alergenov v pozni pomladi, ter proti koncu sezone še pleveli, kot je ambrozija. Cvetni prah teh rastlin je izjemno lahek in ga veter lahko prenaša kilometre daleč. To pomeni, da se mu je skoraj nemogoče popolnoma izogniti.
Ko telo sproži lažni alarm
Vzrok za alergije je pravzaprav precej preprost: imunski sistem napačno prepozna neškodljive delce kot nevarnost. Ob vdihu alergenov telo sproži obrambni odziv, pri katerem se začne sproščati histamin. Prav ta povzroči tipične simptome, kot so kihanje, srbenje, otekanje sluznice in draženje oči.
Poleg cvetnega prahu pa na počutje vplivajo tudi drugi alergeni – pršice, plesni, živalska dlaka in celo mikroskopski delci, povezani z insekti. Ti so pogosto prisotni skozi vse leto in so tesno povezani z razmerami v našem domu.
Dom ni vedno varen pred alergeni
Veliko ljudi verjame, da bodo za štirimi stenami pred cvetnim prahom varni, a to ni povsem res. Alergene v prostor prinesete na oblačilih, čevljih, laseh ali preko hišnih ljubljenčkov. Ko enkrat pridejo v notranjost, se ujamejo v tekstil, prah in druge površine, kjer lahko ostanejo dalj časa.
Težavo lahko še poslabša nepravilno prezračevanje. Odpiranje oken zgodaj zjutraj ali zvečer, ko je koncentracija cvetnega prahu najvišja, pomeni, da v prostor spustite največ alergenov. Po drugi strani pa popolno zapiranje prostora vodi v zastajanje zraka, povečano vlago ter razvoj plesni in pršic.
Antihistaminiki in čiščenje
Boj proti alergijam zahteva kombinacijo več ukrepov. Antihistaminiki sicer pomagajo ublažiti simptome, vendar ne odpravijo vzroka. Zato so pomembni tudi drugi koraki: redno čiščenje, sesanje in brisanje prahu, pa tudi preproste navade, kot so sezuvanje čevljev ob vstopu, preoblačenje po prihodu domov in čiščenje hišnih ljubljenčkov. Pomembno je tudi, kdaj prezračujete. Strokovnjaki priporočajo zračenje sredi dneva ali po dežju, ko je koncentracija cvetnega prahu v zraku nižja. Kljub temu pa popolne zaščite na ta način ni mogoče doseči.
Prezračevanje s filtracijo kot dolgoročna rešitev
Če želite resnično zmanjšati količino alergenov v prostoru, je ključna nadzorovana izmenjava zraka. Prezračevalni sistemi z naprednimi filtri omogočajo dovod svežega zraka, hkrati pa zadržijo večino škodljivih delcev.
Med takšne rešitve sodi tudi LUNOS, ki učinkovito odstranjuje alergene iz zraka in hkrati zmanjšuje vlago v prostoru. S tem ne le izboljšuje kakovost zraka, temveč tudi preprečuje nastanek plesni – enega ključnih sprožilcev alergij v notranjih prostorih. Uporabljeni filtri imajo pri tem pomembno vlogo:
- HEPA filtri zajamejo tudi zelo fine delce,
- filtri za cvetni prah zmanjšujejo sezonske alergene,
- aktivni ogljikovi filtri pa odstranjujejo neprijetne vonjave in škodljive pline.
»Pomladne alergije so lahko za mnoge izjemno neprijetne, vendar je z ustreznim prezračevanjem, uporabo kakovostnih filtrov in rednim vzdrževanjem mogoče bistveno izboljšati kakovost zraka v zaprtih prostorih. Vlaganje v kakovostno prezračevanje ni le rešitev za alergike, ampak tudi za vse, ki si želite bolj zdravega in svežega zraka v svojem domu,« pravijo pri podjetju LUNOS. Njihovi prezračevalni sistemi veljajo za energetsko učinkovite, skoraj neslišne in enostavne za vgradnjo, zato so primerni tako za novogradnje kot prenove. Upravljanje prek mobilnih naprav pa omogoča tudi vključitev v sodobne pametne domove.
Pomladnim alergijam se sicer ne da povsem izogniti, mogoče pa je bistveno zmanjšati njihovo intenzivnost. Ključ je v zraku, ki ga vsak dan dihate – in ta je z uporabo prezračevalnega sistema lahko bistveno bolj čist.
Poiščite svojo optimalno rešitev za alergije na www.lunos.si.
Fotografije: LUNOS, Shutterstock, Pexels
Sponzorirana vsebina
